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Ayurveda wird als die sanfte Kraft der indischen Naturheilkunde betrachtet. |
 Wir bieten Ayurveda-Ölbehandlungen an zur Vorbeugung
von Krankheiten zur Stimulierung des Immunsystems und zur Entspannung.
Ayurveda - die
traditionelle, ganzheitliche indische Heilkunde, hat sich im Laufe von
Jahrtausenden von Nordindien aus über weite Teile Asiens verbreitet und
bewährt sich ,
Die Kunst des Ayurveda besteht darin, körperliches und seelisches Gleichgewicht
herbeizuführen und dem Menschen ein gesundes, erfülltes und langes Leben zu
ermöglichen.
Im Mittelpunkt steht der Mensch in seiner Ganzheit. Alles, was ihn umgibt und mit
dem er in Kontakt steht, hat seine ganz spezifische Wirkung auf sein Wohlbefinden. Daher
spielt das Wissen um die Ausgewogenheit der Lebensabläufe im Ayurveda eine wichtige
Rolle. Das System des Ayurveda lässt sich in allen Lebensbereichen anwenden. Mit seiner
Hilfe lernen Sie zu erkennen, was Ihnen gut tut und wie sie Disharmonien ausgleichen
können. |
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Aus der Sicht des Ayurveda besteht
alles, was im Kosmos existiert, aus fünf Elementen: Äther, Luft, Feuer, Wasser, Erde.
Aus Ihnen entstehen drei grundlegene Funktionsprinzipien (Tri Doshas genannt) des Lebens,
die alle Abläufe in unserem Organismus steuern:
VATA
PITTA
KAPHA
Alle drei Prinzipien sind ständig im
Menschen wirksam. Sie drücken sich in der kleinsten Einheit jeder Zelle, in jedem
einzelnen Organ sowie in der gesamten Erscheinung aus.
Vata, Pitta und Kapha bestimmen alle Abläufe in Körper und Psyche. Befinden sich
diese im Gleichgewicht, ist man gesund und strahlt natürliche Schönheit aus. Entsteht
ein Ungleichgewicht, findet sich im zeitlosen Wissen des Ayurveda der Schlüssel zur
Wiederherstellung der inneren Harmonie. |
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| VATA |
Prinzip der Bewegung:
Wenn ich mir nicht genügend Ruhe gönne, nimmt Vata zu; wenn ich nervös bin,
steigt Vata. Ist Vata im Ungleichgewicht, führt dies zu Unruhe und Nervosität.
Trockenheit und unregelmäßiger Verdauung, sowie hohe Empfindlichkeit. |
| PITTA |
Prinzip der Umwandlung:
Wenn ich die Farbe Rot sehe, wird Pitta angeregt; ein aggressiver Gedanke
stimuliert Pitta. Ist Pitta im Ungleichgewicht, führt dies zu übertriebenem Ehrgeiz, zu
Wut- und Zornesausbrüchen. |
| KAPHA |
Prinzip der Struktur:
Wenn man etwas Süßes ißt, wird Kapha stimuliert; ein liebevoller Gedanke
stimuliert Kapha. Ist Kapha im Ungleichgewicht führt dies zu Trägheit und Müdigkeit,
wodurch Übergewicht als natürliche Folge entsteht. |
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Ölmassagen mit
warmen Öl haben eine äußerst positive Wirkung:
- Die Zellgeneration wird angeregt,
wodurch der Alterungsprozess hinausgezögert wird.
- Ablagerungen und Schlacken werden aus
den Geweben gelöst, gelangen in die Hohlorgane und können ausgeschieden werden.
- Verkrampfte Bänder werden entspannt
und gedehnt.
- Die Marmas "d. h. die vitalen
Kontakt-Punkte von Körper und Geist, an welchen sich die Lebenskräfte konzentrieren,
werden aktiviert. Durch die Anregung werden die Organe und Kanalsytem sowie die Immunkraft
gestärkt.
- Die drei Doshas (Vata, Pitta, Kapha)
werden harmonisiert und ins Gleichgewicht gebracht.
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 Im
Ayurveda nehmen die Ölmassagen einen hohen Stellenwert ein.
Ein südindische Sprichwort besagt,
daß es besser sei, regelmäßig den Ölmann zu bezahlen, als große Summen an den Arzt
abzuliefern.
Dies zeigt uns, daß die
ayurvedischen Ölmassagen vorbeugend auf Krankheitsprozesse wirken und uns mancher
lästige Gang zum Arzt erspart bleibt. Die ayurvedische Ölmassage
Ölmassagen haben eine
außerordentlich positive Wirkung auf das menschliche Immunsystem, da sie die Produktion
der Immunstoffe unterstützt. Ebenso wird die Produktion von Hormonen gefördert,
die zur Verjüngung des Organismus dienen. Über die Reflexzonen der Haut, im Ayurveda
"Marmas" genannt, werden die Sinne gestärkt und die inneren Organe angeregt.
Durch regelmäßige Ölanwendungen
werden angesammelte Schlackstoffe abgebaut und die Stoffwechselfunktionen aktiviert. Für
die Ölmassagen verwenden wir vorwiegend hochwertiges Sesamöl und Cocosöl.. . |
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 Der
Shirodhara - Stirnölguß
Der Stirnölguß wird auch
Königsguß genannt. Er kann akute Beschwerden wie Migräne lindern oder ganz beseitigen,
ebenso eignet er sich hervorragend bei allen Streßerscheinungen wie Schlaflosigkeit,
Nervosität usw. Jede Massage beginnt
mit einem Basen-Fußbad und einer Kopfmassage.
Dadurch wird insbesondere überhöhtes Vata reduziert, Angst, Nervosität,
Steifheit der Glieder, Lethargie sowie Erschöpfung vermindert. Ein gesunder und
erholsamer Schlaf wird dadurch gefördert.
Die Behandlung wird mit einer 10-minütigen Ruhepause und einer Tasse Ayurveda-Tee
abgeschlossen.
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Einölen
- Schwitzen
Massage und Öle lösen immer
Schlackstoffe im Organismus. Dieser sollte daher die Möglichkeit bekommen, sie
auszuleiten. Dies wird durch den Vorgang des Schwitzens bewirkt. Eine Massage mit Ölen
sollte idealerweise immer von einer Schwitzbehandlung begleitet werden. Dies gilt auch
speziell für die Fußbehandlung.
Wichtig ist es auch immer gut zu
trinken, um die Ausscheidung zu unterstützen. |
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